Ταχίνι: Η Υπερτροφή που Δεν Πρέπει να Λείπει από τη Διατροφή σας

Το ταχίνι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και γευστικά προϊόντα, φτιαγμένο από 100% αλεσμένο σουσάμι.

Οφέλη του Ταχινιού

1. Πλούσιο σε Θρεπτικά Συστατικά: Περιέχει πρωτεΐνη, σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
2. Ιδανικό για Χορτοφαγικές Δίαιτες: Το ταχίνι είναι εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης.
3. Υποστηρίζει την Υγεία της Καρδιάς: Τα λιπαρά οξέα του σουσαμιού συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερίνης.
4. Αντιοξειδωτικές Ιδιότητες: Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα από τη φθορά.

Πώς να Χρησιμοποιήσετε το Ταχίνι

• Σε σαλάτες ως βάση για ντρέσινγκ.
• Σε σάλτσες για ζυμαρικά.
• Σε smoothies για πλούσια υφή και ενίσχυση της θρεπτικής αξίας.
• Ως άλειμμα πάνω σε ψωμί ή κράκερ.

Tips για Αποθήκευση

Διατηρήστε το σε δροσερό μέρος. Ανακατέψτε πριν τη χρήση, καθώς είναι φυσικό να διαχωρίζεται το λάδι του.